Calculator FINDRISC (risc diabet tip 2 la 10 ani)
Chestionar finlandez validat care estimeaza riscul de a dezvolta diabet zaharat tip 2 in urmatorii 10 ani, fara analize de sange.
Ce face acest calculator?
FINDRISC (Finnish Diabetes Risk Score) este un chestionar simplu de 8 intrebari (varsta, IMC, circumferinta talie, activitate fizica, alimentatie, hipertensiune in tratament, glicemie crescuta vreodata, istoric familial) care estimeaza riscul de diabet tip 2 in urmatorii 10 ani fara nicio analiza. Este recomandat de IDF, ADA si EASD pentru screening la populatia generala. Scor 0-26: <7 = risc scazut (1%), 15-20 = risc inalt (33%), >20 = risc foarte inalt (50%). Identifica candidatii pentru interventie preventiva (dieta, exercitiu fizic, eventual metformin).
Cand sa-l folosesti
- Vrei sa stii daca esti la risc de diabet fara sa mergi la analize
- Ai istoric familial de diabet si vrei un check rapid acasa
- Esti supraponderal si te intrebi daca trebuie sa-ti faci glicemie
- Faci screening preventiv pentru tine sau pentru o ruda peste 45 ani
Riscul de diabet tip 2 pe 10 ani este foarte mic (~1 din 100). Mentine stilul de viata sanatos. Repeta evaluarea peste 3-5 ani.
Categorii FINDRISC si risc diabet la 10 ani
| Scor | Categorie | Diabet la 10 ani |
|---|---|---|
| < 7 | Scazut | ~1% |
| 7-11 | Usor crescut | ~4% |
| 12-14 | Moderat | ~17% |
| 15-20 | Inalt | ~33% |
| > 20 | Foarte inalt | ~50% |