Tulburare de stres acut (ASD): primele saptamani post-trauma
Tulburare de stres acut = reactie similar PTSD dar in primele 3 zile - 1 luna dupa trauma. Multi se recupereaza spontan. Tratament: CBT trauma-focusata; NU farmacologic profilactic. Daca persista peste 1 luna → PTSD.
Pe scurt
- ASD apare in primele 3 zile - 1 luna dupa trauma (similar PTSD dar timing diferit).
- Simptome: re-traire trauma, evitare, hipervigilenta, dissociativ.
- Multi se recupereaza spontan in cateva saptamani.
- Tratament: CBT TRAUMA-FOCUSATA — preferata, eficienta.
- EMDR — alternativa.
- EVITAREA medicamentelor profilactice (benzodiazepine, propranolol — controvers / NU eficiente).
- Daca persista > 1 luna → PTSD.
Tratament
PSIHOLOGIC PRIM AJUTOR imediat post-trauma:
• Asigurare siguranta + nevoi de baza.
• Ascultare empatica (NU debriefing structurat — istoric controvers / contraindicat).
• Conectare cu suport social.
• Educatie despre reactii normale post-trauma.
CBT TRAUMA-FOCUSATA (TF-CBT):
• 8-12 sedinte.
• Expunere graduala la amintirile traumatice in conditii sigure.
• Restructurare cognitiva.
• Tehnici management anxietate.
• Eficienta dovedita — reduce simptome ASD si previne progresia spre PTSD.
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing):
• Alternativa cu eficienta dovedita pentru trauma.
FARMACOLOGIC:
• ISRS — daca depresie / anxietate severa coexista, dar NU profilactic in ASD.
• Hipnotice scurte (zolpidem 7 zile maxim) pentru insomnie acuta.
• EVITAREA BENZODIAZEPINE — multi-studii arata cresterea risc PTSD.
• EVITAREA debriefing-ului structurat in grup (CISD) — date negative.
DACA PERSISTA > 1 LUNA cu impact functional → diagnostic PTSD si tratament corespunzator (TF-CBT prelungit, eventual paroxetina / sertralina).
Sfat educational, nu tratament medical.
La ce specialist mergi
Primul pas: Medic familie + psihoterapeut TF-CBT / EMDR.
- •Psihiatru daca comorbiditati
Costuri si decontare in Romania
Tratament
- •Psihoterapie privata 200-400 RON / sedinta
Sfat educational, nu tratament medical.
Preturile sunt orientative, variaza intre clinici si in timp.
Surse
Articolul este bazat pe informatii din urmatoarele surse oficiale, verificabile public:
Discutii pe acest subiect
Intrebari generale si experiente impartasite. NU consultatie medicala.
Niciun thread inca pe acest subiect. Fii primul care intreaba sau impartaseste o experienta.
Consulta un medic pentru un verdict final. Acest articol este educational. Nu interpreta singur/a un rezultat si nu incepe/modifica un tratament doar pe baza acestor informatii. In caz de urgenta apelam 112.