Ghiduri noi OMS: pana la 45% din riscul de dementa poate fi prevenit sau amanat
OMS a publicat ghiduri actualizate privind reducerea riscului de declin cognitiv si dementa. Pana la 45% din risc este legat de factori modificabili precum fumatul, alcoolul, izolarea sociala, lipsa miscarii, poluarea si bolile cronice ca hipertensiunea si diabetul.
In detaliu
Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) a lansat un set actualizat de ghiduri privind reducerea riscului de declin cognitiv si dementa, oferind tarilor recomandari bazate pe dovezi pentru a preveni sau amana aparitia dementei de-a lungul vietii. Dementa este o afectiune cauzata de boli ale creierului si afecteaza memoria, gandirea si capacitatea de a functiona in viata de zi cu zi.
La nivel mondial, peste 57 de milioane de persoane traiesc cu dementa, iar aproape 10 milioane primesc un diagnostic nou in fiecare an. Boala Alzheimer este cea mai frecventa forma, reprezentand aproximativ 60-70% din cazuri. Desi nu exista un tratament care sa vindece dementa, OMS estimeaza ca pana la 45% din risc poate fi atribuit unor factori care pot fi modificati.
Printre acesti factori se numara fumatul, consumul de alcool, izolarea sociala, lipsa activitatii fizice, poluarea aerului si bolile cronice netransmisibile, inclusiv tensiunea arteriala crescuta si diabetul. Ghidurile subliniaza ca interventii dovedite stiintific pot reduce eficient riscul prin constientizare timpurie si actiune la momentul potrivit.
Aceste recomandari se aliniaza cu dovezile deja recunoscute in literatura medicala, cum ar fi raportul comisiei Lancet privind preventia dementei, care a identificat factori de risc similari. Mesajul central este ca un stil de viata sanatos - miscare regulata, controlul tensiunii si al glicemiei, evitarea fumatului si a excesului de alcool, mentinerea legaturilor sociale - contribuie la protejarea sanatatii creierului.
Ce inseamna pentru Romania
Nu este o alerta epidemiologica, ci o recomandare de sanatate publica valabila si pentru Romania. Populatia Romaniei imbatraneste, iar prevalenta hipertensiunii si diabetului este ridicata, deci masurile de reducere a riscului de dementa sunt direct relevante pentru cititorii romani.
Actiune recomandata
Informativ: mentine tensiunea si glicemia sub control, fa miscare regulata, evita fumatul si excesul de alcool si pastreaza legaturi sociale active. Discuta cu medicul de familie despre controlul factorilor de risc cardiovascular la urmatorul consult.
Simptome de urmarit
- 1Probleme de memorie si dificultati de gandire
- 2Scaderea capacitatii de a functiona in activitatile zilnice
Ce stim
Stim ca pana la 45% din riscul de dementa este legat de factori modificabili si ca interventiile asupra tensiunii, glicemiei, fumatului, alcoolului, activitatii fizice si izolarii sociale pot reduce riscul. Boala Alzheimer ramane cea mai frecventa forma de dementa.
Ce nu stim sigur
Nu exista inca un tratament curativ pentru dementa, iar impactul exact al fiecarei masuri de preventie la nivel individual este greu de cuantificat. Nu este clar in ce masura vor fi implementate aceste recomandari in sistemul de sanatate din Romania.
Surse stiintifice si oficiale
Medicamente relevante (educational)
Aceste DCI-uri din catalogul nostru apar in contextul acestei stiri (preventie sau tratament uzual). NU constituie prescriptie — decizia terapeutica apartine medicului tau.
Sursa originala
OMSCiteste articolul completInformatii educationale agregate din surse oficiale. NU constituie sfat medical personalizat. Pentru orice ingrijorare, contacteaza medicul.